Grönt kan smaka gott

Grönt kan smaka gott

Alla konstnärer, både synskadade och icke synskadade, behöver energi för att orka skapa konst. Men det handlar inte bara om hur mycket man äter – utan också om vad man äter. Det betyder att du inte får lika mycket energi av att äta en godispåse som att äta grönsaker eller frukt. 

Det är klart att du kan äta godis ibland – men mestadels behöver du få i dig mat med mycket näring och vitaminer. Det gör att du kan koncentrera dig bättre på det du gör och därmed skapa både mer och bättre konst. Många kan ha svårt att få i sig frukt och grönt. Men med dessa tips blir det lite enklare.

Mixa ihop allt

Om du inte får i dig så mycket grönsaker eller frukt under dagarna så kan du lägga allt i en mixer och mixa det till en smoothie. För det finns faktiskt recept på gröna smoothies som är goda. Du kan ha i vaniljyoghurt eller något annat som är lite sött, och sen kombinera det med till exempel spenat eller äpple. Det kommer bara att göra smoothien ännu godare och mer energigivande.

Testa något nytt

Om du känner att du inte tycker om grönsaker eller frukt så finns det säkert någon typ du inte har smakat. Våga gå utanför boxen och testa något annat än gurka, tomat, äpple och päron. Det finns så mycket mer än så. Tänk på att det kan underlätta om du börjar smått genom att till exempel äta en grönsak tillsammans med en god sås eller liknande.

Konst för alla individer

Konst för alla individer

Konst är verkligen fantastiskt. Det för människor närmare varandra, kultur spelar ingen roll och alla får en chans att bedöma ett konstverk efter sin egen kunskap och förmåga. Konst är också någonting som alla kan utöva och därför vill vi här slå ett litet extra slag för konstnärer med olika typer av funktionsnedsättning. Så länge man har den rätta passionen så krävs det varken utbildning eller en lång erfarenhet!

Vem kan kalla sig för konstnär?

En del personer som kanske är mer skolade inom konst, har en uppfattning om att man måste besitta vissa egenskaper för att kunna kalla sig just konstnär. Men varför då? Att vara konstnär handlar inte i grund och botten om att ha en gedigen utbildning eller att måla på ett särskilt sätt. Oavsett förmåga och skapande så har man rätt att kalla sig själv för en konstnär och har rätt att visa upp sina verk precis som alla andra. Det är just det som är det fina med konst. Det är skaparen och betraktaren som möts genom ett konstverk.

Konstnärligt skapande som terapi

Att skapa någonting är också väldigt läkande och därför är det väldigt många som väljer att ta till just detta om man behöver bearbeta någonting eller letar efter en aktivitet som är både stimulerande och mycket avkopplande. Konst är till för alla individer och oavsett om du sitter hemma och skapar, gör det i en grupp som en form av behandling eller arbetar som professionell konstnär så kommer du att få ut liknande fördelar med det konstnärliga skapandet. 

Inreda en konststudio

Att inreda en konststudio är för många en stor dröm som blir sann. Den ska vara både funktionell men samtidigt också inspirera till att skapa. För många är själva ljussättningen väldigt viktig. Ljuset ska vara riktigt bra för att alla färger ska komma till sin rätt och det ska vara enkelt att se varje kontur och skugga. Bra ljus ger bättre möjlighet att verkligen få varje detalj precis som man önskar sig.

Nästa steg är att använda sig av bra och funktionella möbler som gärna har flera användningsområden. Ett sidobord är en sån smart möbel som kan användas till väldigt mycket. Dels är det litet och väldigt smidigt att använda sig av. Lätt att flytta runt vid behov och kan användas till både enstaka saker och flera saker på en och samma gång. Både färger och kaffemugg kan med andra ord enkelt placeras där. 

En konststudio handlar mycket om möjligheten att få uttrycka sig själv men också att få arbeta i lugn och ro utan att andra kommer och stör hela tiden. Med andra ord en oas där tiden till viss del står still och jag får se till att min personlighet kommer fram. Vad man i övrigt kan behöva i en konststudio varierar lite utifrån det material man jobbar med och vad man vill skapa. Kontakta andra konstnärer som arbetar i samma material, de kan säkert komma med goda tips och råd för att få till den bästa möjliga lösningen. Alla behöver hitta sin egen väg.

Ordna en bra vernissage

Vad ska en bra vernissage innehålla för komponenter för och bli riktigt lyckad? Konst att ställa ut är en grundförutsättning. Dock behöver det absolut inte vara enbart tavlor utan konst kan uttryckas på många olika sätt. Genom att locka konstnärer som ger uttryck för konsten på olika sätt kan man också tilltala en väldigt varierad publik att komma och titta. Det kan vara både i lera, tyg, glas och mycket annat. Då det kommer till konst vet man aldrig varifrån och när inspirationen kan komma.

När konst ska visas upp behöver man bra och trevliga lokaler. Det är viktigt att ha ett riktigt bra ljus som verkligen låter all konst komma till sin rätt. Se till att placera ut alla utställningsföremål på ett sätt som gör att ljuset träffar rätt och verkligen lyfter fram det som man vill visa upp. Färg och form behöver komma till sin rätt.
Det kan också vara trevligt att servera snittar och någon form av bubbel i iittala champagneglas. Då kan besökarna glida runt i lokalen och betrakta konsten samtidigt som de njuter av något gott att både dricka och äta. Det blir en trevlig och social stund där man får möjlighet att umgås med människor som har samma typ av intresse och gärna stannar upp och diskuterar vad ögat betraktar. Kanske det är något konstverk som ni fastnar lite extra för och gärna köper med hem. Fundera inte för länge bara, det är först till kvarn principen som brukar gälla.

Inred din konststudio​

Inred din konststudio

Många av de som ägnar sig åt att skapa konst drömmer om att ha den perfekta konststudion. Det ska vara ett bra ljus och utrymme nog att sprida ut sig lite. Beroende på vad det är man skapar, exempelvis tavlor eller keramik, är det viktigt att materialet går och använda på ett enkelt sätt. Plats att blanda färger och hantera lera, så att man inte hela tiden behöver möblera om för varje moment som ska genomföras. Då blir det alldeles för trångt och jobbigt.

På väggarna kan man sätta upp inspirerande posters som hjälper till och höja upp motivationen också dagar då den är lite lägre. Välj mellan favoritkonstnärer, vackra vyer eller annat som lockar fram intresset. Det finns mycket och välja på samtidigt som det är lätt och byta ut till en ny poster om man önskar annat att titta på. Uppdatera allt eftersom behovet uppstår.

Möjligheten att göra rent sin utrustning i konststudion är dessutom nästan ett måste. När man är klar vill man göra rent utrustningen direkt för att undvika att rester fastnar och sitter kvar till nästa gång. Vidare kan det vara skönt och ha en ljus inredning i konststudion. Mycket vitt gör att istället själva konsten lyfts fram på ett mycket naturligt sätt. Färger kommer till liv på ett helt annat sätt mot en vit bakgrund. Det gör att det blir mycket roligare och visa upp sin konststudio för utomstående. Deras blickar kommer automatiskt att söka sig till de tavlor och liknande som är målade.